Schwimmerin trainiert im Olympic Pool in der CAMPUS SURSEE Sportarena.

Schwimm­kur­se für Er­wach­se­ne

Für viele ist es selbst­ver­ständ­lich, in ein Cen­ter zu gehen und sich mit­hil­fe von Gerä­ten und Kur­sen fit zu hal­ten. Eine ef­fek­ti­ve und erst noch ge­lenk­scho­nen­de Al­ter­na­ti­ve ist das Trai­nie­ren im Was­ser. Die­ses Be­wusst­sein möch­ten wir mit un­se­ren Schwimm­kur­sen für Er­wach­se­ne auf sämt­li­chen Ni­ve­aus för­dern. 

Kön­nen Sie noch gar nicht schwim­men? Dann sind Sie bei uns auch rich­tig. In Kleinst­grup­pen ler­nen Sie von A bis Z alles, um zu­künf­tig schwim­men zu kön­nen.

Die nächs­ten Kurse

MEHR

FIT-Crawl Anfänger I

Kursinhalte

Speziell auf das Niveau von Anfängern ausgerichtetes Training zur Aneignung der Fertigkeiten in der schnellsten Schwimmart, dem Crawlschwimmen.

Kurs mit maximal 10 Teilnehmern


Voraussetzungen

ab 16 Jahre

Beherrschen von Rücken- oder Brustschwimmen.



FIT-Crawl Anfänger II

Kursinhalte

Speziell auf das Niveau von Anfängern ausgerichtetes Training zur weiteren Aneignung sowie Festigung der Fertigkeiten in der schnellsten Schwimmart, dem Crawlschwimmen. Dieser Kurs baut nahtlos an den erworbenen Fertigkeiten des Fit-Crawl Anfänger I Kurses auf.

Kurs mit maximal 10 Teilnehmern


Voraussetzungen

ab 16 Jahre

Beherrschen der Grundkenntnisse des Crawlschwimmens.

Aufbauend auf den Kenntnissen aus dem "FIT-Crawl Anfänger I" Kurs



FIT-Crawl Fortgeschrittene

Kursinhalte

Speziell auf das Niveau von fortgeschrittenen Schwimmern ausgerichtetes Training zur Konditionierung und Weiterentwicklung des Crawlschwimmens

Kurs mit maximal 10 Teilnehmern

Voraussetzungen

ab 16 Jahre

Beherrschen von Crawlschwimmen, um Trainingsprogramme durcharbeiten zu können.



Nichtschwimmerkurs für Erwachsene

Kursinhalte

Anfänger-Schwimmunterricht für Erwachsene in Kleinstgruppe




Allrounder Anfänger

Kursinhalte

Speziell auf das Niveau von Anfängern ausgerichtetes Training zur Aneignung der Grundfertigkeiten in den Schwimmstilen Brust, Rücken & Crawl.

Voraussetzungen

ab 16 Jahre

Beherrschen von Rücken- oder Brustschwimmen.


In­di­vi­du­al-Lek­tio­nen

MEHR

Als Einzel-Lektionen buchbare Kurseinheiten mit Lerninhalt nach Wunsch.

Individual-Lektionen für Erwachsene

Kosten

Individual-Lektion für Erwachsene (ab 18 Jahren)*

CHF 140 pro 60 Minuten

CHF 100 pro 60 Minuten und Person bei zwei Erwachsenen


*Die Lektionen-Preise für Erwachsene verstehen sich exklusive Eintritt ins Schwimmzentrum. Im Zusammenhang mit einer Individual-Lektion haben Sie die Möglichkeit einen Einzeleintritt für Kursteilnehmer zu CHF 10.00 zu lösen.

Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen melden Sie sich bitte via E-Mail sportarena@campus-sursee.ch

In­di­vi­du­al-Trai­ning für Sport­ler

MEHR

Als Einzel-Lektionen buchbare Kurseinheiten für Sportschwimmer mit gemeinsam erarbeitetem Trainingsplan.

Individual-Training für Erwachsene

Kursinhalte

Für Sportler, die sich in einem systematischen Trainingsprozess befinden und regelmässig Wettkämpfe bestreiten.

Schwimmsportexperten unterstützen die schwimmtechnische Weiterentwicklung und schaffen Abhilfe bei Leistungsstagnation.

Kosten

Individual-Training für Erwachsene (ab 18 Jahre)*

CHF 140 pro 60 Minuten
CHF 100 pro 60 Minuten und Person bei zwei Erwachsenen

CHF 210 pro 90 Minuten
CHF 150 pro 90 Minuten und Person bei zwei Erwachsenen

CHF 280 pro 120 Minuten
CHF 200 pro 120 Minuten und Person bei zwei Erwachsenen


*Die Trainings-Preise für Erwachsene verstehen sich exklusive Eintritt ins Schwimmzentrum. Im Zusammenhang mit einem Individual-Training haben Sie die Möglichkeit einen Einzeleintritt für Kursteilnehmer zu CHF 10.00 zu lösen. 


Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen melden Sie sich bitte via E-Mail sportarena@campus-sursee.ch

Mas­ters Trai­ning

MEHR

Das Masters Schwimmtraining ist eine lose Trainingsgruppe, welche drei Mal wöchentlich zusammen trainiert. Das Training ist für sportliche Schwimmer und Triathleten gedacht, welche nach einem vorgegebenen Trainingsplan regelmässig in einer Gruppe trainieren möchten.

Arbeiten an der Delfintechnik
Erwachsene auf Startböckli
Erwachsene am Beckenrand

An­ge­bo­te un­se­rer Part­ner

Tun Sie sich was Gutes und nut­zen Sie eines der zahl­rei­chen An­ge­bo­te der Spor­ta­re­na. Zu­sam­men mit un­se­ren ex­ter­nen Part­nern haben wir ein viel­sei­ti­ges Pro­gramm für Sie zu­sam­men­ge­stellt und bauen die­ses kon­ti­nu­ier­lich aus. Ob Sie Tau­chen ler­nen oder an Ihrer Hal­tung ar­bei­ten möch­ten, es ist be­stimmt für alle etwas dabei.


An­rei­se

Stand­ort: Lei­den­bergstras­se, 6208 Ober­kirch
Park­plät­ze:
Rund 1'100 kos­ten­pflich­ti­ge Park­plät­ze im Frei­en und im Park­haus ver­füg­bar. Für Spor­ta­re­na-Gäste emp­feh­len wir P3 (Sek­to­ren B und C).
ÖV:
Zug bis Sur­see, Post­au­to bis Hal­te­stel­le CAMPUS SURSEE. Für Grup­pen or­ga­ni­sie­ren wir gern einen Shutt­le-Dienst auf Vor­be­stel­lung.
Zu Fuss:
Spa­zier­weg (ca. 15 Mi­nu­ten) vom SBB Bahn­hof Sur­see.

Ihre persönlichen Ansprechpartner

Christina Kaufmann

Christina Kaufmann

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