Effektiv trainieren #3 - Fitnessübungen fürs Wohnzimmer mit Fabienne Wyss

In Zei­ten des Co­ro­na-Virus ist alles an­ders, auch der Be­such des Fit­ness-Stu­di­os ent­fällt. Un­se­re di­plo­mier­te Fit­ness­in­struk­to­rin Fa­bi­enne Wyss zeigt euch im heu­ti­gen Übungs­set, wie man auch im Wohn­zim­mer zu­hau­se vol­ler Mo­ti­va­ti­on Kraft und Aus­dau­er trai­nie­ren kann. Viel Spass auf dem Sofa, dem Coach­tisch und mit den Rei­ni­gungs­lap­pen.

Wollt ihr mehr dazu er­fah­ren? https://spor­ta­re­na.cam­pus-sur­see.ch/group­fit­ness.